打造高效率的居家辦公室

任何人都可以打造一個居家辦公室來提升自我的生產力，你可以試試這6個技巧，或許也可以從中獲得一些靈感哦！

1. 面對窗外的綠化風景。

這樣一來無論誰在這張辦公桌前工作，都能欣賞大自然的美景，這很重要，因為看著綠樹成蔭的景色可以幫助我們減輕壓力並補充我們的精神能量。

沒有風景可以看嗎？如果辦公桌旁有空間的話，也推薦可以放置些喜歡的小盆栽，即使在視野中出現3、4棵綠葉植物也聊勝於無哦！

2. 選用木皮質感紋路的家具或裝修。 

工作時看到天然木紋可以讓我們更平靜，就像自然景觀一樣。

3. 凝視遠方
 

大多數的人整天盯著3c螢幕看，建議你可以在繁忙中偶爾抬起頭，或起來走走，凝視遠方的高樓，這樣可以讓你的眼睛休息一下，避免眼睛過於勞累而造成痠痛不適。 

記得【20/20/20 法則】這個口訣，意旨每 20 分鐘盯著 20 公尺外的東西看 20 秒即可以減輕眼睛疲勞。

4. 使用自由度更高的家具。

這意味著在工作時可以更自由地安排事務和四處移動。例如可移動式的辦公椅和面積夠大的工作桌，讓你可以自由地切換位置，且更有效率地完成目標。

5. 將牆壁漆成綠色。 

看到綠色的物體可以提升創造力。

綠色系可以令人愉悅而且充滿活力，足以優化工作效率。但需要注意是，盡量不要在辦公室內出現紅色系的物品，因為根據心理學研究，即使看到少量的紅色，即使是非常短暫的時間，也會降低工作上的專注表現。

6. 讓自己隨時可以看到門。

如果不能確定是否有人悄悄接近，有一部分人往往會有點緊張或不安，而這也會分散我們在工作上的注意力。

因此，當有選擇地必要時，可以盡量避免背對辦公室的門。