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居家辦公需要注意的5件事

遠離喧擾，找一個可專注的地方

如果你通常在公司的辦公室工作，但現在改為居家上班，那你有很大的機率會無法專注於工作。

從路過街上的送貨卡車到你腿上可愛的小狗，一切都會讓你分心。

所以建議選擇一個相對安靜、較無干擾的最少的地方。

除此之外，可以試著在窗戶附近找一個自然光充足的地方，在台陽光的洗禮下你也會比較有朝氣。

早上2小時做最重要的事

因為是居家上班，容易軟爛，所以你應該更精準地控制時間。

建議在早上2小時完成一天當中最重要的工作，因為這兩小時是你最可以專注，完成度最高的時段，好好運用吧！

盡量在家人或朋友需要你的幫忙，或你開始將注意力轉到購物清單之前完成工作。

選擇適合自己的辦公配備

當你正在完成一項重要的任務，身體會隨著大腦自然變得緊繃，建議你可以選擇一個對背部友好、符合人體工程學的電腦椅。

偶爾可以站起來活動筋骨，伸展一下，起來泡杯咖啡再繼續，大腦會更清晰，做起事來也會更有效率！

現在許多上班族不喜歡久坐，加上為了減輕身體的負擔，也傾向於使用站立式辦公桌，這可以列入考量之一。

暫停使用社群媒體

社群平台就像毒藥一樣，一碰就戒不掉。

休息時間10分鐘，但當你回神時大多已經是20分鐘後，甚至已經過了1小時。

因為手機滑了20分鐘，好像可以小睡一下，睡起來再泡杯咖啡喝，你就這樣失去1個小時的時間。

最後，掌握紀律，在家工作，你就應該好好工作

在家工作聽起來很享受，很free，但你務必記得你正在工作。

如果你居家上班好久了一樣無法專注，那早上可以沖個澡，穿上工作時會穿的衣服，開啟清新美好的一天。

透過這些實測，你會越來越了解自己，了解怎麼做最能提升自己的工作效率，甚至還能找到另一種享受工作的模式哦！